2° post

Oi gente, este é meu segundo post, minha dieta está indo de vento em popa.Todo dia estou me pesando, acho que já virou um vício entrar no banheiro e me pesar e, para minha surpresa, hoje me vi com 62quilos, fiquei feliz da vida! Até comemorei com um pedacinho de torta de damasco light, sei que não devia, mas não resisti.

Hoje vou colocar para vocês como está o meu corpo, para podermos acompanhar minha evolução, acompanhar o “to ficando o jeito que quero!!!!”

Aí esta a foto, com curvinhas indesejadas para os lados e para frente.

Mas logo, logo, elas vão sumindo!

Minha dieta é esta:

Desjejum (9:00h)

- 1 copo de água com gotas de limão

- 1copo de iogurte light

Café-da-manhã (10:00h)

- 1banana amassada com 1c. de chá de aveia em flocos

Colação (11:00h)

-3 castanhas do Pará

Almoço (12:30h)

- 1prato fundo de salada verde crua com 1c. chá de azeite

-tomate, 2c. de sopa legumes crus ralados

-file de frango grelhado ou peixe ou boi (evitar preparar a milanesa ou fritas)

+ 1copo peq. De limonada com adoçante (20min. Após o almoço)

Lanche (15:00h)

- 1copo de suco light com 2c.sopa de SHAKE ISOFORT BIOPROTEIN sem sabor

Lanche (17:00h)

- 1barrinha de cereal de até 90kcal

- 250ml de água

Jantar (19:30h)

- 1prato fundo de sopa digestiva verde (colocarei receita depois)

Ceia (21:00h)

-1maçã com casca

- xic. de chá de camomila com adoçante

Estou seguindo essa dieta há 10 dias, de 15 em 15dias eu vou  à minha nutricionista para pesar e mudar minha dieta.

p.s: oh, yeah. tenho um blog pessoal que assino com meu nome de verdade, mas há certas coisas que pedem anonimato para que dêem certo. Concorda?

Fat ao Thin iniciado!!!

Olá, eu sou a  Xica.

Sou uma menina, quase mulher, de 25 anos, tentando chegar aos quilinhos ideais. Desde os meus 15 anos desejo ser magrinha, mas com um corpo cheio de curvas, porém  nunca cheguei onde sempre sonhei. O mundo cria um ideal de beleza, a mulher magra com curvas e uma barriga perfeita. Por mas que tentemos fugir deste ideal, é difícil, pois sempre aparecem aquelas barrigas perfeitas em reportagens de moda  e sempre desejo ser daquele jeito.

Desde meus 15 aninhos,  venho fazendo um monte de dietas, das milagrosas às malucas. Já fiz dieta da sopa, dieta da proteína, do iogurte, dieta do Dr. Caveirinha, dieta à  base de sibutramina, de chá de 7ervas (que infelizmente sumiu do mercado, foi ótima essa dieta!!! Apesar do gosto horroroso do chá), dieta do Sol...... nossa, inúmeras dietas!!

Já fui rata de academia, nadadora, boxeadora, corredora... tudo, mas sempre que paro um pouquinho, todos os meus “saudosos” quilinhos voltam. Quero colocar um fim nesta sanfona, meu corpo já está pedindo arrego!!!

Depois de anos de sanfona o corpo ganha alguma estrias, celulites e curvinhas indesejadas. E esse é o meu grande objetivo de fazer este blog, um incentivo para eu me reeducar na alimentação e voltar a cuidar de mim.

No momento estou com 63 quilos, meu objetivo é chegar aos 55 quilos. Vocês podem pensar, isso é fácil, apenas 8quilos, mas não, minha gente, isso é bem difícil, o mais difícil ainda é manter estes quilinhos.

A partir de hoje, dia 4 de abril de 2011 vou lançar o desafio de emagrecer esses 8 quilos sem usar nenhum remédio, nenhuma dieta milagrosa e nem me sacrificar. Acabei de ir à uma nutricionista para poder me ajudar neste desafio.

Vou contar para vocês minhas angústias, desesperos, vontades e vitórias. Acompanhem-me, colocarei fotos, na evolução do meu corpo e curvas. Espero que tudo isso de certo e que, todas que  me seguirem e  estiverem na mesma situação que, assim como eu, consigam emagrecer!!!!

Boa sorte para mim! Boa sorte para nós todas!!!

Que comece uma nova fase em nossas vidas!

Em tempo, quem chegar à este blog, já com a dieta iniciada, sem problemas, comece de onde nos encontrou, que o resultado também virá!! Boa sorte outra vez!!!